当前位置

首页 > 菜品 > 家常菜 > 简单又营养的原来蒜苔炒鸡蛋要这样炒,难怪之前做的不好吃,新手一看就明白做法大全

原来蒜苔炒鸡蛋要这样炒,难怪之前做的不好吃,新手一看就明白

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 9.76K 次
原来蒜苔炒鸡蛋要这样炒,难怪之前做的不好吃,新手一看就明白的做法步骤图

蒜苔是一种非常常见的蔬菜,虽然出身平凡,但是有着不平凡的功能和效果,平常多吃一些蒜薹能够杀菌防寄生虫,清理我们的肠胃。而且入春之后空气中的细菌和病毒都开始变多,所以多吃一些蒜苔就非常有必要了。
我家吃蒜苔的时候多是和鸡蛋一起炒,不仅仅做法简单,味道也非常美味,在炒蒜苔的时候我也发现了一个问题,那就是蒜苔炒出来受热不均匀,也不容易入味。不知道大家平时是如何烹饪的呢?
蒜苔炒得不入味,这不仅仅和它本身的结构有关系,所以我们做菜的时候需要用到一些小技巧来让蒜苔的中心更容易受热熟成,这个技巧就是焯水了,但是很多人会担心焯水会影响蒜苔的口感,焯水之后蒜苔就会变软,炒出来的蒜苔吃起来不香脆。
其实,我们焯水的时候掌握好焯水的时间,捞出来了之后在过凉水冷却就不会对蒜苔的口感产生影响,吃起来依然非常清脆可口。那咱们就来一起啊看看蒜苔鸡蛋的正确做法吧。

用料  

鸡蛋 2个
蒜苔 200克
六月鲜12克轻盐昆布酱油 1勺
食用油 适量

原来蒜苔炒鸡蛋要这样炒,难怪之前做的不好吃,新手一看就明白的做法  

  1. 准备食材

    原来蒜苔炒鸡蛋要这样炒,难怪之前做的不好吃,新手一看就明白的做法步骤图 第2张
  2. 将蒜苔掐头去尾,洗净。去菜场买蒜苔的时候要掐一下粗的一端看看脆不脆,脆的就很嫩。

    原来蒜苔炒鸡蛋要这样炒,难怪之前做的不好吃,新手一看就明白的做法步骤图 第3张
  3. 将洗净的蒜苔切寸段入开水焯半分钟。

    原来蒜苔炒鸡蛋要这样炒,难怪之前做的不好吃,新手一看就明白的做法步骤图 第4张
  4. 捞出来了之后再过凉水冷却就不会对蒜薹的口感产生影响,吃起来依然非常清脆可口。

    原来蒜苔炒鸡蛋要这样炒,难怪之前做的不好吃,新手一看就明白的做法步骤图 第5张
  5. 鸡蛋磕入碗中打散成蛋液。

    原来蒜苔炒鸡蛋要这样炒,难怪之前做的不好吃,新手一看就明白的做法步骤图 第6张
  6. 锅中适量油烧至7、8成热。

    原来蒜苔炒鸡蛋要这样炒,难怪之前做的不好吃,新手一看就明白的做法步骤图 第7张
  7. 关火,立刻倒进蛋液,用油温把蛋液炒至蓬起,炒散(这样鸡蛋特别嫩滑)。盛出备用。

    原来蒜苔炒鸡蛋要这样炒,难怪之前做的不好吃,新手一看就明白的做法步骤图 第8张
  8. 锅中留底油下入焯好的蒜苔。

    原来蒜苔炒鸡蛋要这样炒,难怪之前做的不好吃,新手一看就明白的做法步骤图 第9张
  9. 加入1勺六月鲜12克轻盐昆布酱油,大火快手翻炒均匀。

    原来蒜苔炒鸡蛋要这样炒,难怪之前做的不好吃,新手一看就明白的做法步骤图 第10张
  10. 再加入炒好的鸡蛋。

    原来蒜苔炒鸡蛋要这样炒,难怪之前做的不好吃,新手一看就明白的做法步骤图 第11张
  11. 大火快速翻炒均匀即可。

    原来蒜苔炒鸡蛋要这样炒,难怪之前做的不好吃,新手一看就明白的做法步骤图 第12张
  12. 家常的一道菜,恰好现在是蒜苔最嫩的时候,炒鸡蛋刚刚好,简单又下

    原来蒜苔炒鸡蛋要这样炒,难怪之前做的不好吃,新手一看就明白的做法步骤图 第13张

小贴士

无需其他调味料,口重的根据个人口味加盐。

推荐阅读

  • 1简单又营养的油炸花生米有这么多窍门?难怪做出来的不酥脆.饭店大厨都这样做做法大全
  • 2简单又营养的明日便当之8分钟搞定的蒜苔炒鸡蛋做法大全
  • 3简单又营养的其实红烧排骨原来如此简单,厨房小白一学就会,不要一做就废就行做法大全
  • 4简单又营养的不会打蛋白的来看这个!做法大全
  • 5简单又营养的就是这个味的素炒蒜苔做法大全
  • 6黑芝麻鸡蛋卷,这样做就能酥的不要不要的。正确烹饪方法 最正宗的黑芝麻鸡蛋卷,这样做就能酥的不要不要的。的做法
  • 7简单又营养的工作日快手晚餐之蒜苔炒鸡蛋做法大全
  • 8简单又营养的做鸡蛋炒粉丝,千万不要直接炒,多加一步,好看又好吃做法大全
  • 9「福建炒饭」一种让人看不明白,赞不绝口的蛋炒饭!正确烹饪方法 最正宗的「福建炒饭」一种让人看不明白,赞不绝口的蛋炒饭!的做法
  • 10简单又营养的随缘炒饭之蒜苔鸡蛋炒饭做法大全
  • 11简单又营养的花菜不要再焯水了,这样处理炒出来更香做法大全
  • 12简单又营养的一看就会一做就废之万圣节🎃应景小怪兽蛋糕做法大全
  • 13简单又营养的快手太太乐鲜鸡汁一鸡蛋炒蒜苔做法大全
  • 14简单又营养的爆炒豇豆—这样炒更好吃,一学就会做法大全
  • 15简单又营养的一看就会的茄子烧肉,不知道以前为啥觉得难做法大全
  • 16简单又营养的鲜嫩不出水的蒜黄炒鸡蛋,这样做最好吃!做法大全
  • 17如何制作蒜苔炒鸡蛋才好吃 蒜苔炒鸡蛋做法步骤图解
  • 18简单又营养的小白一看就会的黄瓜炒鸡蛋,清淡好吃!做法大全
  • 19简单又营养的「原创」不一样的西红柿炒鸡蛋做法大全
  • 20蒜苔的做法——蒜苔炒肉丝,少不了的家庭小炒图解
  • 21简单又营养的不一样的洋白菜炒鸡蛋做法大全