口蘑煎豆腐
口蘑与豆腐营养丰富,且二者容易入味,适合怕胖的人吃。
用料
口蘑 | 250克 |
豆腐 | 半块 |
蚝油 | 一滴即可,主要提鲜 |
盐 | 适量 |
油 | 适量 |
杭椒 | 四个 |
泰椒或红辣椒 | 两个 |
花椒粒 麻椒粒 | 一勺 |
香葱或大葱 | 适量 |
大蒜 | 两瓣 |
水淀粉 | 一小碗 |
口蘑煎豆腐的做法
杭椒切圆圈
大蒜两瓣切碎末豆腐和口蘑切6~7毫米厚片,口蘑冷水下锅煮一下捞出滤干,豆腐用电饼铛放少量油双面煎至变色,就不容易碎了,不能煎太久,后期入锅会不容易入味,且口感偏硬。
泰椒或朝天椒切小圈,同花椒粒与麻椒粒一起放入油锅中爆香,滤掉留油。
水淀粉中放入适量鲜酱油,蚝油,盐,喜欢甜口菜的可以加一小撮白糖,小指肚大小即可。用刚刚的麻辣底油依次翻炒杭椒圈,口蘑,豆腐,放入蒜末,倒入水淀粉收汁后出锅。
小贴士
我喜欢蒜末分两次加,临出锅时加第二次蒜末。
注重颜色搭配的可以在放杭椒时加入红辣椒。
不喜欢辣椒的可以都不放。