快手牛油果🥑午餐

🥑avocado lunch

用料  

快手牛油果🥑午餐的做法  

1. 把一颗牛油果🥑切对半，切丁或切片切法随意，香蕉🍌也剥皮切段。

2. 用榨汁机把一根香蕉🍌和半颗牛油果🥑加入适量牛奶🥛打成奶昔，喜欢浓稠的牛奶少加一些，喜欢稀的口感牛奶可多加一些。

3. 另一半切丁的牛油果🥑和吞拿鱼罐头搅拌成沙拉🥗，我还加了一些黑胡椒粉调味。也可以加入一颗溏心蛋或者其他自己喜欢的东西。

4. 牛油果的好处多多。
   快手简易午餐就做好了。开吃！