鮸鱼鱼胶处理 & 多种作法
鮸鱼是温州人最常吃的海鱼之一。尤其是在初秋开海时,捕捞到大量鮸鱼是最便宜的,常常是10元一斤。这个时候我们家最喜欢买鮸鱼头和鮸鱼鱼胶。
新鲜的鮸鱼胶富含蛋白质,而且胶质感非常非常明显。我爸常说这个要给我吃,美容的。
鮸鱼鱼胶最难的是清洗部分,如果买的不好(挑选不来),会有很多脂肪。买回来最重要是把鱼胶上白色的脂肪全部去掉,用手指刮干净。
总结一下几种比较好吃的做法:
1. 泰式冬阴功汤鱼胶
2. 咸菜/雪菜炒鱼胶
3. 蒜蓉葡萄酒蕃茄酱鱼胶意面(深受DV餐厅启发)
4. 鱼胶 Provencal Sauce
5. 地中海风味炖鱼胶
6. 剁椒鱼胶:一定要加鱼头,不然味道会不够浓郁。因为鱼胶本身没有鱼香,会有腥味。
7. 酒炖鱼胶
8. 红烧鱼/鱼头/鱼尾加鱼胶
用料
鮸鱼鱼胶 | |
姜 | |
葱 | |
料酒 | |
盐 | |
糖 |
鮸鱼鱼胶处理 & 多种作法的做法