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【樉樉的小厨房】清炒西兰花 小美版

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.35W 次
「樉樉的小厨房」清炒西兰花 小美版的做法步骤图

用料  

西兰花 1朵
胡萝卜 6片
蒜瓣 4瓣
15克
1/4小勺或适量
一小勺

【樉樉的小厨房】清炒西兰花 小美版的做法  

  1. 西兰花洗净切小朵,胡萝卜切片。

    「樉樉的小厨房」清炒西兰花 小美版的做法步骤图 第2张
  2. 蒜瓣放入主锅,以3秒/速度5切成蒜蓉。

    「樉樉的小厨房」清炒西兰花 小美版的做法步骤图 第3张
  3. 用刮刀把蒜茸铲到锅底,倒入油,以3分钟/120度/速度1爆香。

    「樉樉的小厨房」清炒西兰花 小美版的做法步骤图 第4张
  4. 倒入西兰花,以4分钟/温度V/反转小勺烹饪。

    「樉樉的小厨房」清炒西兰花 小美版的做法步骤图 第5张
  5. 出锅装盘。

    「樉樉的小厨房」清炒西兰花 小美版的做法步骤图 第6张
  6. 乘热享用。

    「樉樉的小厨房」清炒西兰花 小美版的做法步骤图 第7张

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