当前位置

首页 > 菜品 > 家常菜 > 简单又营养的简单易学的黄瓜炒肉片做法大全

简单易学的黄瓜炒肉片

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.48W 次
简单易学的黄瓜炒肉片的做法步骤图

想吃肉,但又想减肥,怎么破解这个千古难题呢?合理搭配食材才是制胜法宝,精选后腿瘦肉,新鲜黄瓜,清淡与浓郁的碰撞,最好的满足味蕾,非常简单,让我们在减肥的大军中成为最靓的仔吧!

用料  

黄瓜 1根
瘦肉 400克
干辣椒 3个
2片
大蒜 3瓣
5克
3克
鸡精 0.5勺
生抽 0.5勺
十三香 0.5勺
0.5勺

简单易学的黄瓜炒肉片的做法  

  1. 黄瓜斜切,肉片切薄,生姜切丝,大蒜切碎,辣椒成段,把肥肉与瘦肉分开,肥肉切成丁。

    简单易学的黄瓜炒肉片的做法步骤图 第2张
  2. 肉热锅后,倒入生姜,大蒜,辣椒皮,翻炒出香味,加入肥肉丁,翻炒至出油,然后淋上少许的白酒,加入糖,我这里用的是红糖,对身体好又能上色,此处红糖,冰糖,白糖都不限制。

    简单易学的黄瓜炒肉片的做法步骤图 第3张
  3. 待肥肉出油后,倒入瘦肉片翻炒,期间加入鸡精,十三香少许,倒入生抽上色,然后放些热水大火烧至肉熟。

    简单易学的黄瓜炒肉片的做法步骤图 第4张
  4. 待肉快出锅时,加入黄瓜翻炒,这样的黄瓜可保持脆脆的口感和水份,出锅前撒上盐,继续翻炒几下,就可以出锅啦。

    简单易学的黄瓜炒肉片的做法步骤图 第5张