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地三鲜(调料精细有克数)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.91W 次
地三鲜(调料精细有克数)的做法步骤图

看了很多方子,但是调料都没有克数,没办法掌控!!!地三鲜最重要的是最后的酱汁啊!本方子酱汁有克数或勺数,真的很好掌控,大家看文字哦!

  没有动图也没有视频,但是一样可以做好吃的地三鲜!超级下啊,疫情严重,在家只要茄子土豆和青椒就能吃两碗饭!身体棒才能抵抗疫情哦!2020.1.29

用料  

嫩茄子 2个长条状的
土豆 1个大的
淀粉 2瓷勺 (裹茄子和土豆)
青椒 1个大的
酱汁(地三鲜的灵魂)
淀粉 14克约2瓷勺
老抽 1瓷勺
生抽 2.5瓷勺
2瓷勺(不喜欢甜可减半)
5克约半瓷勺(只能少不能多)
1瓷碗(八分满)

地三鲜(调料精细有克数)的做法  

  1. 1所有食材洗净控水!按照方子调好酱汁!

    2茄子滚刀切,加入玉米淀粉,入油锅炸至金黄, 大约1分钟

    3土豆先放水里煮3分钟,控水后再裹淀粉炸!需要炸3分钟左右!

    4青椒炸半分钟

    5锅中放油,加入酱汁,中火煮至浓稠,加入所有炸好的茄子土豆和青椒,搅拌均匀起锅关火!

    地三鲜(调料精细有克数)的做法步骤图 第2张
  2. 6准备好两碗米饭🍚开吃吧!

小贴士

瓷勺和瓷碗就是平常普遍用的!

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