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秋葵满天星肉酱土豆泥

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.17W 次
秋葵满天星肉酱土豆泥的做法步骤图

作为一个不吃秋葵的人唯一能接受的秋葵的吃法
以下用量是2人份的做法,仅供参考

用料  

土豆 2个
洋葱 少量
秋葵 10根以上
火腿 1根
小红薯 1个
番茄 1个
肉末 50克
适量
黑胡椒粉 1勺
耗油 1勺
老抽 1勺
生抽 2勺
少量

秋葵满天星肉酱土豆泥的做法  

  1. 土豆2个,小红薯一个,红薯不要超过土豆的1/4,去皮洗净。

    秋葵满天星肉酱土豆泥的做法步骤图 第2张
  2. 土豆和红薯切成后片上锅15-20分钟。

    秋葵满天星肉酱土豆泥的做法步骤图 第3张
  3. 晾凉以后将土豆和红薯压成泥,有一次性手套可以戴着手套更方便弄,不喜欢吃红薯可以只做土豆泥。

    秋葵满天星肉酱土豆泥的做法步骤图 第4张
  4. 火腿切丁,均匀拌到土豆泥里面,同时可以加入少量胡椒粉和盐,一起拌匀。

    秋葵满天星肉酱土豆泥的做法步骤图 第5张
  5. 秋葵洗干净,去根。

    秋葵满天星肉酱土豆泥的做法步骤图 第6张
  6. 热水焯2分钟。

    秋葵满天星肉酱土豆泥的做法步骤图 第7张
  7. 将秋葵切段,拿一只碗,将切好的秋葵按碗的形状码在碗底。将拌好的土豆泥倒进去,压好。

    秋葵满天星肉酱土豆泥的做法步骤图 第8张
  8. 拿一个盘子单扣在碗口,然后将碗翻过来,碗拿掉,一个半球形的秋葵土豆泥基本就做好了,最后一步是浇汁。

    秋葵满天星肉酱土豆泥的做法步骤图 第9张
  9. 番茄去皮,用保鲜袋捏碎,或者切成小丁,洋葱切碎,锅内放油,中火烧热,下洋葱碎爆香,放番茄炒成酱,下肉末翻炒,如果比较干的话可以加点水,加盐,1勺老抽,1勺耗油,2勺生抽,适量糖,可以尝一下,略咸就可以了,整个过程3分钟左右,这样做出来的酱汁比较粘稠但是很香,可以用来做拌面酱。
    也可以选择不加番茄,用水代替,这样煮出来的汁比较清澈,浇秋葵比较好看。

    秋葵满天星肉酱土豆泥的做法步骤图 第10张
  10. 将酱汁浇在秋葵上,就大功告成了。

    秋葵满天星肉酱土豆泥的做法步骤图 第11张
  11. 我这次因为酱汁比较浓稠,有点盖掉了秋葵的形状,所以没有体现出来这道菜的颜值,但是口感依然没有让人失望,继续努力!

    秋葵满天星肉酱土豆泥的做法步骤图 第12张