秋葵香菇粥 宝宝辅食天天学

之前给塔塔做这款粥时，真的香的他跑来厨房问到底是什么那么香，哈哈。

每逢加入了香菇的菜肴，在翻炒时都有一股非常鲜美的香味，但是对于这股鲜香的喜恶貌似分为两派人，有的人很喜欢香菇的味道，有的人却不喜欢，姐妹们给我留个言看看是喜欢的人比较多还是不喜欢的人比较多？

反正我们全家都是很喜欢的，香菇营养也很丰富，它是一种食药同源的食物，具有很高的营养、药用和保健价值，人体所需的8种氨基酸里，香菇就含有了7种。所以，即使你站不爱香菇的派别，看完这篇文章后我希望你考虑一下尝试爱上哦。另外，这款粥里还有补钙又通便润肠的秋葵，秋葵脆脆嫩嫩的口感刚好可以放粥里增加一些咀嚼。

建议月龄：12m+

用料  

秋葵香菇粥 宝宝辅食天天学的做法  

1. 烧开一锅水，秋葵放入焯水

2. 秋葵切小块

3. 香菇切粒

4. 锅里倒油，倒入秋葵粒和香菇粒翻炒

5. 倒入宝宝米粥

6. 加入适量清水烧开至喜欢的黏稠度

7. 打入鹌鹑蛋搅散煮熟

8. 最后撒入虾皮粉煮2分钟

9. 熄火，最后滴入几滴亚麻籽油即可

10. 太香甜了

11. 宝宝吃了好大一碗

小贴士

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