椒麻虾和藕
椒麻虾和藕
秋天是吃藕的季节,莲藕生吃可以清热润肺,熟吃能健脾润燥。
每逢换季时,身体敏感先于气温的变化
吃藕就像是给身体装了加湿器
能大大减少干燥,困倦,秋乏的还击反应
用料
莲藕 | 一个 |
虾 | 6-8只 |
莴笋 | 一颗 |
配料 | |
葱 | 适量 |
姜 | 适量 |
干辣椒 | 适量 |
椒麻虾和藕的做法
椒麻虾和藕
秋天是吃藕的季节,莲藕生吃可以清热润肺,熟吃能健脾润燥。
每逢换季时,身体敏感先于气温的变化
吃藕就像是给身体装了加湿器
能大大减少干燥,困倦,秋乏的还击反应
用料
莲藕 | 一个 |
虾 | 6-8只 |
莴笋 | 一颗 |
配料 | |
葱 | 适量 |
姜 | 适量 |
干辣椒 | 适量 |
椒麻虾和藕的做法