白萝卜肉圆汤

萝卜不仅能够提高宝宝的免疫力，而且可以驱寒润肺，配上鲜美的虾皮和软嫩的牛肉丸子，就算宝宝感冒食欲变差，也能帮助宝宝开胃。而且不仅补充钙质，还能补充蛋白质，增加宝宝能量，让宝宝快快地恢复体力。

用料  

白萝卜肉圆汤的做法  

1. 准备食材：山药30克、牛肉40克、玉米淀粉8克、豆腐皮5克、脆脆小萌虾5克。

2. 将山药去皮切成小片，放入蒸锅中蒸15-20分钟，至熟透

3. 将蒸好的山药用小勺碾成山药泥。

4. 将牛肉切成小块。

5. 将牛肉放入搅拌机中，打成肉泥。

6. 将牛肉放入山药泥中，加入玉米淀粉。

7. 滴几滴亚麻籽油或者紫苏籽油，让肉馅更嫩滑些。

8. 用筷子将肉泥搅拌至均匀上劲。

9. 将白萝卜用擦板擦成丝。

10. 将豆腐皮切成细丝。

11. 锅中烧开水，将白萝卜和豆腐皮一起放入锅中。

12. 接着加入脆脆小萌虾。

13. 用勺子将肉泥团成小丸子。

14. 开水下入锅中。

15. 小火将丸子煮至完全熟透。

16. 趁热乎赶紧端上宝宝餐桌吧，满屋都是飘香，肉汤味道鲜的眉毛都要掉下来了！

小贴士

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