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冬日温补菜谱:霸王鳖鸡(甲鱼鸡煲)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 7.63K 次
冬日温补菜谱:霸王鳖鸡(甲鱼鸡煲)的做法步骤图

甲鱼鸡煲这道菜是传统名菜,非常适合冬天温补。
甲鱼性平,含有蛋白质等营养物质,具有滋补的功效,而鸡性温,具有温中补脾的作用,两者一起食用能够滋阴补阳,对体质虚弱的人群有一定的帮助。

用料  

甲鱼
鲍鱼 8只
生蚝 12只
一把
香菜 一把
香料 1勺

冬日温补菜谱:霸王鳖鸡(甲鱼鸡煲)的做法  

  1. 甲鱼一只,杀好洗净切块待用

    冬日温补菜谱:霸王鳖鸡(甲鱼鸡煲)的做法步骤图 第2张
  2. 鸡一只,杀好洗净切块待用

    冬日温补菜谱:霸王鳖鸡(甲鱼鸡煲)的做法步骤图 第3张
  3. 碗中倒入盐,生抽,蚝油,料酒,豆瓣酱,辣椒酱搅拌均匀待用

    冬日温补菜谱:霸王鳖鸡(甲鱼鸡煲)的做法步骤图 第4张
  4. 生蚝一打,带壳清到半熟的时候取肉出来待用(水中倒入两片和料酒去腥,水煮开后放入生蚝蒸一分钟左右即可,肉才方便完整取出)

    冬日温补菜谱:霸王鳖鸡(甲鱼鸡煲)的做法步骤图 第5张
  5. 鲍鱼用以上同样方式清蒸三分钟后取肉出来待用

    冬日温补菜谱:霸王鳖鸡(甲鱼鸡煲)的做法步骤图 第6张
  6. 锅中放水加姜片料酒煮开后倒入甲鱼焯一遍水,捞起沥干待用

    冬日温补菜谱:霸王鳖鸡(甲鱼鸡煲)的做法步骤图 第7张
  7. 鸡块再焯一遍水沥干待用

    冬日温补菜谱:霸王鳖鸡(甲鱼鸡煲)的做法步骤图 第8张
  8. 热锅热油后倒入姜葱蒜洋葱爆香

    冬日温补菜谱:霸王鳖鸡(甲鱼鸡煲)的做法步骤图 第9张
  9. 倒入甲鱼爆炒

    冬日温补菜谱:霸王鳖鸡(甲鱼鸡煲)的做法步骤图 第10张
  10. 继续倒入鸡块爆炒

    冬日温补菜谱:霸王鳖鸡(甲鱼鸡煲)的做法步骤图 第11张
  11. 倒入香叶八角桂皮

    冬日温补菜谱:霸王鳖鸡(甲鱼鸡煲)的做法步骤图 第12张
  12. 倒入前面调好的酱汁

    冬日温补菜谱:霸王鳖鸡(甲鱼鸡煲)的做法步骤图 第13张
  13. 大火爆炒到鸡肉微黄后倒入两碗热水转中火十分钟

    冬日温补菜谱:霸王鳖鸡(甲鱼鸡煲)的做法步骤图 第14张
  14. 倒入土豆块和剩余的洋葱翻炒均匀

    冬日温补菜谱:霸王鳖鸡(甲鱼鸡煲)的做法步骤图 第15张
  15. 倒入砂锅中大火烧开后转小火继续炖

    冬日温补菜谱:霸王鳖鸡(甲鱼鸡煲)的做法步骤图 第16张
  16. 炖十分钟后酱汁已经差不多收干,倒入前面半熟的鲍鱼和生蚝肉再炖三分钟即可关火

    冬日温补菜谱:霸王鳖鸡(甲鱼鸡煲)的做法步骤图 第17张
  17. 出锅前加入灵魂香菜和香葱,一锅香喷喷的霸王鳖鸡(甲鱼鸡煲)就已经大功告成啦

    冬日温补菜谱:霸王鳖鸡(甲鱼鸡煲)的做法步骤图 第18张

小贴士

生蚝和鲍鱼都不能蒸太久和煮太久,五分钟内是完全可以熟透了,肉质刚好鲜嫩爽滑。
PS:以上所有材料和步骤及火候都是根据我个人习惯和口味去调整,仅供参考,不一定是最合适的。

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