椰香芦笋泥（生酮）

用料  

椰香芦笋泥（生酮）的做法  

1. 芦笋中下段去皮洗净切小段。

2. 配料集体照！

3. 芦笋用椰子油起锅，放150g左右的水，加2g粉盐煮熟，然后放料理杯粉碎成泥。

4. 一碗椰香四溢的芦笋泥瞬间完成，口感细腻丝滑，有一点淡淡的咸味，瞬间就爱了！

小贴士

怕口感不好的话，可以把芦笋的根部多切一点。