当前位置

首页 > 菜品 > 菜谱 > 简单又营养的欲罢不能之东北蒜茄子做法大全

欲罢不能之东北蒜茄子

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.92W 次
欲罢不能之东北蒜茄子的做法步骤图

茄子有种销魂的香味,着实欲罢不能,自己动手成就感那叫爆棚,脚着更蜜汁美味了呢!

用料  

茄子 5个
大蒜 1头
香菜 大手指那么粗1把
辣妹子 中不溜的1根
泰椒 不大不小1根
食盐 尝着放 比炒菜略咸点
鸡精 一小丢丢 不放也没事 毕竟都是对身体不太好的东西
香油 1小勺

欲罢不能之东北蒜茄子的做法  

  1. 选5个年轻点的len(四声)茄子,一劈两半,放入锅,加热至上气后10分钟关火,自然晾凉,等待制作。

    欲罢不能之东北蒜茄子的做法步骤图 第2张
  2. 这个时候不能闲着!捣蒜泥,最好是略粘一些,这样包裹更均匀,味道更浓,好吃全靠蒜来撑。切香菜末和辣椒末放入碗中,加入比平时炒这些菜再多一半的盐量,做菜有时是凭感觉的😀,加入鸡精。

    欲罢不能之东北蒜茄子的做法步骤图 第3张
  3. 撕茄子之前如果茄子水分很大,可以挤一下水,把晾凉的茄子撕成两根筷子粗的细条,放入备好的辅料碗中,加入几滴香油,搅拌均匀。

    欲罢不能之东北蒜茄子的做法步骤图 第4张
  4. 静置半小时后翻一次即可食用。

    欲罢不能之东北蒜茄子的做法步骤图 第5张

小贴士

茄子不要蒸的太久,太黏口感不好,上气后十分钟最靠谱,如果撕之前水分大一定用手挤下水,蒜最好粘一点,香油不要太多,没啥了!剩下记几看着办吧!