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自用5

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自用5的做法步骤图，自用5怎么做好吃

用料

黑大豆	10
亚麻籽	10克
燕麦粒或纯燕麦片	5克
枣肉	5克
蒸土豆	180克
豆腐丝	30克
小白菜	120克
水发木耳	20克
香油	3克
全脂酸奶	100克
山药	120克
生菜	100克
甜椒	50克
小番茄	100
鸡蛋	60克
酱牛肉	40克
酸奶	100克
千岛酱	10克
花生仁	15克
小叶橘	120克
红小豆	20
黑米	20克
麦胚	10
百合干	5克
黑加仑干	10
小白菜	200克
酱牛肉	40克
水发木耳	30克
鲜蘑	30
香油	4克

自用5的做法

day5

标签: #自用5 #好吃 #自用

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