用料
牛油果苹果奶昔的做法
成熟牛油果一个(外皮是棕黑色的,手一捏很软)。牛油果果肉中心有一颗大籽,避开籽把它破开。
去掉籽,挖出果肉放进破壁机。
苹果去皮,切成块也放进破壁机。
加入牛奶。用程序“奶昔”做即可。
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