疫情期间没办法出门,就在家研究各种美食,先来个自制牛油果昔,营养丰富,滑而不腻,很好喝。
用料
牛油果昔的做法
准备两个牛油果,图片里是三个,但我只用了两个,牛奶250ml的一罐即可
牛油果去皮挖果肉
在搅拌杯里放入牛油果、牛奶、饮用水少许
搅拌
搅拌15秒后倒入蜂蜜,也可以在一开始就放,随意
做好了,很好喝!也可以加入苹果,根据自己口味调整即可。
小贴士
一定要加少量的饮用水,不然做出来会很浓稠,口感呼嘴。
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