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抗疫蔬菜

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.83W 次
抗疫蔬菜的做法步骤图,抗疫蔬菜怎么做好吃

近来疫情反复,很多小区被封控,要是事前没些准备的话,在蔬菜食物包送上来前,可能会被饿肚子的,就算渡过了这一时期,送来的蔬菜也可能比较单调,所以提前准备些耐储的蔬菜很有必要。
储备蔬菜重点是耐久,边储边吃边补,又保持了储备,又调节口味,还比较经济。

用料  

胡萝卜 10根
洋葱 5个
花菜 5个
小瓜 5个
拂手瓜 5个
黄瓜 5根
南瓜 2只
茄子 2个
3片
大蒜 5只

抗疫蔬菜的做法  

  1. 抗疫蔬菜第一名,当然是胡萝卜,毕竟都属兔子🐰的,爱吃胡萝卜了。
    胡萝卜洗净装袋封口,放冰箱冷藏室,随吃随取,可以管一个多月。

    抗疫蔬菜的做法步骤图,抗疫蔬菜怎么做好吃 第2张
  2. 洋葱,耐储蔬菜第二名,不用放冰箱,阴凉处摆放,可以放一个月。
    吃洋葱要讲技巧,一周吃一个,可以切开,留下的一半塑料袋扎口放冰箱冷藏,随吃随取。还有一种剥皮吃法,动手一层层剥开,保持外皮完整,可以不放冰箱。

    抗疫蔬菜的做法步骤图,抗疫蔬菜怎么做好吃 第3张
  3. 各种瓜类菜,黄瓜、小瓜、拂手瓜、茄子,洗净后塑料袋扎口放冰箱冷藏,可放2~3周。
    南瓜阴凉处可以放2~3周,切开后,也不用放冰箱,断口干后又可以留很长时间。

    抗疫蔬菜的做法步骤图,抗疫蔬菜怎么做好吃 第4张
  4. 绿色带叶菜,合适存的就只有花菜、白菜和包菜了,放阴凉处2周左右,塑料袋扎口放冰箱里可得3~4周。
    姜和大蒜也是放阴凉处即可,姜要一指一指辦着用。

    抗疫蔬菜的做法步骤图,抗疫蔬菜怎么做好吃 第5张

小贴士

储备的蔬菜要经常检查,有坏的趋势就及时扔掉。
分小袋装,先进先出,按顺序吃。
不冷藏的蔬菜一定要放阴凉处,就是黑乎又通气的地方。

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