低卡减脂的什锦蔬菜豆腐包

好吃不长肉～

用料  

低卡减脂的什锦蔬菜豆腐包的做法  

1. 和面（图省略），面粉水酵母粉混合后揉成面团，醒发40分钟。揉成长条，切成大小相同的剂子。

2. 调馅，青菜先放盐，杀水后把汁拧干，所有蔬菜切丁，加盐，酱油，适量香油搅拌。

3. 包好上锅蒸15分钟即可，好吃不长肉～

小贴士

所有用量我都填的适量，因为凭感觉配比的，没有称重，喜欢吃什么就多放点什么，和面的程序可以搜索具体发面教程哦，希望大家喜欢～