超级美味又营养的西红柿🍅鸡蛋🥚豆腐

春天是补钙的好时机！豆腐和虾皮都是补钙非常好的补钙食品！而且西红柿🍅鸡蛋🥚的营养物质也非常全面，这道菜简单美味又充满营养。

用料  

超级美味又营养的西红柿🍅鸡蛋🥚豆腐的做法  

1. 豆腐切小块

2. 平底锅🍳加油 摆好豆腐

3. 小火煎两面金黄

4. 炒锅，热锅热油，把鸡蛋炒熟

5. 西红柿切块

6. 热锅凉油下葱花爆香

7. 放入虾皮翻炒

8. 加西红柿翻炒，炒一会儿之后可以加点水继续炒

9. 加入豆腐 鸡蛋 酱油 糖 翻炒几下 小火炖煮一会儿 等西红柿变的很软 汤汁变少并粘稠的同时加蚝油 盐 翻炒几下 关火 出锅