很多宝妈都知道太子参适合宝宝吃,特别是体质虚弱食欲不好的的宝宝,用太子参炖汤非常好!其实太子参也非常适合老人食用。经常看我妈炖太子参瘦肉汤给奶奶喝,老人年纪大了,常用于脾虚体倦的,吃大补的人参高丽参又是虚不受补的上火情况,太子参性味平和,正适合她。今天用的是贵州太子参,河南铁棍淮山呦。
用料
太子参山药瘦肉汤的做法
太子参需要清洗干净
太子参,山药干,瘦肉,一同下锅,隔水炖1.5小时,加适量食盐调味即可
炖好出锅
这个汤比较清淡,适合小孩子喝
太子参本来比较小的,变大了
益气健脾,生津润肺。
本文链接:https://www.jiayaoba.com/caipin/caipu/vl2v94.html