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理想燃脂断糖3天一第二天

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理想燃脂断糖3天一第二天的做法步骤图

断糖第二天，今天早上起来没感觉饿，状态不错！

用料

早餐：	理想燃脂奶昔
午餐：	牛肉炒蘑菇洋葱
	蒜泥菠菜
下午茶	膳食固体饮料
晚餐	防弹抹茶
	理想燃脂能量棒

理想燃脂断糖3天一第二天的做法

早餐：能量瓶子奶昔，口感像牛奶不错！
午餐：牛肉炒洋葱蘑菇，蒜泥菠菜！
下午茶冲一杯含有营养膳食纤维，矿物质和维生素的饮料！
晚餐：防弹抹茶，巧克力生酮能量棒

标签: #燃脂断

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