当前位置

首页 > 菜品 > 菜谱 > 教你低脂素炒魔芋丝怎么做,低脂素炒魔芋丝的详细做法

低脂素炒魔芋丝

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.77W 次
低脂素炒魔芋丝的做法步骤图,怎么做好吃

突然想起麻麻炒的米粉,我真的超级超级爱吃!每次都能吃一大盘!!!
正好家里还有两包魔芋丝,代替米粉,低脂又管饱~
两人份

用料  

魔芋 2盒
鸡蛋 2个
小的卷心菜 1个
胡萝卜 适量
洋葱 适量
彩椒 适量
生抽 适量
鸡精 适量(可放可不放)
适量

低脂素炒魔芋丝的做法  

  1. 第一步:
    魔芋丝用清水多洗几遍,洗去表面的碱水,再热水炒3-5分钟,再过一遍凉水,沥干水之后放到锅里小火翻炒把多余的水分炒干。

    第二步:
    打两个鸡蛋,煎个蛋皮,切成丝备用。

    第三步:
    放少许橄榄油或猪油,洋葱炒软,放胡萝卜、彩椒、卷心菜,来一点点料酒,把蔬菜都炒软之后,放魔芋丝,鸡蛋丝,加一点生抽,盐、鸡精,翻炒均匀即可出锅~

    因为魔芋丝超级低卡,所以我个人觉得适量的调料跟油没啥问题!你们随意哈~