蓝莓山药

养生抗癌、适合女性

用料  

蓝莓山药的做法  

1. 1、山药去皮，洗净、切条

2. 2、烧一锅开水，把山药放入水中煮熟

3. 3、煮熟后捞出放在冷水里冷却后摆盘。（可以这样☝🏻）

4. 4、将蓝莓酱均匀淋在山药上，就可以了。