中式紫菜卷

忘记拍照的一个菜谱，因为吃的人好评，所以记录。

灵感突发的一个香喷喷的饭卷
紫菜可用可不用
不用紫菜用手把饭团包成各种形状也行
我在最后加米饭时还加了辣椒粉
也可以加黑芝麻装饰

用料  

中式紫菜卷的做法  

1. 鸡胸切细丁加调料腌制几分钟
   脆皮肠解决切成0.5cm的片
   西兰花剁碎
   
   平底锅中火炒鸡胸直到鸡胸微黄，加脆皮肠一起炒，炒香后加西兰花碎炒熟，最后加米饭拌均匀，尝咸味。
   
   最后用紫菜用卷寿司的方式卷起来，保鲜膜包住定型
   吃的时候一条拿起来吃