当前位置

首页 > 菜品 > 菜谱 > 简单又营养的人人需要的身体鸡汤做法大全

人人需要的身体鸡汤

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 8.14K 次
人人需要的身体鸡汤的做法步骤图

儿子说:妈咪,你天天跟我说大道理,灌我心灵鸡汤,我想喝真的鸡汤。
     哈哈,是的啊,咱不仅需要心灵鸡汤,也需要身体鸡汤!
    好,今天就给你来碗菌菇鸡汤,姬松茸含有人体所需多种氨基酸,虫草花含有多种维生素,防癌提高免疫力,猴头菇抗炎养护肠胃等等等等功效,大家伙也可以选择自己喜欢的菌类哈。

用料  

土鸡 半只只
姬松茸 9朵
虫草花 一撮
猴头菇 1个
1勺

人人需要的身体鸡汤的做法  

  1. 1、提前一小时浸泡好菌菇,去蒂洗净,猴头菇撕小朵,挤捏式清洗,多洗两遍。

    人人需要的身体鸡汤的做法步骤图 第2张
  2. 2、土鸡焯水

    人人需要的身体鸡汤的做法步骤图 第3张
  3. 3、把鸡肉菌菇放入砂锅中,加一勺红酒,注入清水没过鸡肉。

    人人需要的身体鸡汤的做法步骤图 第4张
  4. 4、把砂锅放入高压锅中,隔水炖,高压锅上气后关小火炖20分钟,关火让它自然放气,直到高压锅没气方可打开。

    人人需要的身体鸡汤的做法步骤图 第5张
  5. 5、开锅,放少许盐鸡精调味,出锅。

    人人需要的身体鸡汤的做法步骤图 第6张

小贴士

按个人习惯,也可以用电炖锅煮,我是习惯用高压锅

推荐阅读

  • 1简单又营养的新汤谱!提高睡眠质量!增强食欲!大人孩子都需要的一款汤!菌菇汤做法大全
  • 2简单又营养的🔥家里有要长身体补钙的孩子,这道汤你一定要学会❗️做法大全
  • 3简单又营养的夏天懒人面包机柔软拉丝吐司-不需要手揉不需要额外整形做法大全
  • 4简单又营养的一份需要炖很久的乌鸡汤 要不要喝做法大全
  • 5立体小黄人的食谱与做法,立体小黄人怎么做更好吃
  • 6简单又营养的《靓汤》人人都要会的浓郁软糯番茄圆子汤做法大全
  • 7简单又营养的能让女人全身散发自然体香的饮品做法大全
  • 8简单又营养的不需要技术含量的懒人版温泉蛋做法大全
  • 9简单又营养的酒酿奶冻(超级懒人 不需要加热)做法大全
  • 10简单又营养的「减脂健身」一个人也要好好吃饭做法大全
  • 11简单又营养的不要消极对待增加的体重(个人菜谱)做法大全
  • 12喝人参鸡汤对身体的好处
  • 13简单又营养的女人需要时刻宠爱自己:煲一碗靓汤,喝出好气色做法大全
  • 14教你身体要有线条怎么做,身体要有线条的详细做法
  • 15简单又营养的草莓圣诞老人(不需要奶油版)做法大全
  • 16简单又营养的懒人版红烧排骨(不需要用大料哦)做法大全
  • 17简单又营养的人参山药健体牛尾汤做法大全
  • 18一人食‖花旗参麦冬石斛瘦肉汤 复活身体的灵水正确烹饪方法 最正宗的一人食‖花旗参麦冬石斛瘦肉汤 复活身体的灵水的做法
  • 19简单又营养的非油炸版南瓜饼减脂人群的需要做法大全
  • 20简单又营养的需要宣告一下哪家住在陕西的人做法大全
  • 21人要美的食谱与做法,人要美怎么做更好吃