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【不放盐】【不放油的菠菜鸡蛋汤】

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 9.28K 次
「不放盐」「不放油的菠菜鸡蛋汤」的做法步骤图

吃的菜本来就咸 ,这种汤就不用放盐了

用料  

菠菜 一斤(不爱吃的少放)
鸡蛋 1个
1500克(这是三人份的量、一个人500就行)

【不放盐】【不放油的菠菜鸡蛋汤】的做法  

  1. 菠菜洗净,减去尾部

    「不放盐」「不放油的菠菜鸡蛋汤」的做法步骤图 第2张
  2. 把水放入锅中烧开

    「不放盐」「不放油的菠菜鸡蛋汤」的做法步骤图 第3张
  3. 鸡蛋放在碗里打散

    「不放盐」「不放油的菠菜鸡蛋汤」的做法步骤图 第4张
  4. 把菠菜切成小段

    「不放盐」「不放油的菠菜鸡蛋汤」的做法步骤图 第5张
  5. 水开后放入菠菜

    「不放盐」「不放油的菠菜鸡蛋汤」的做法步骤图 第6张
  6. 水再开时放入鸡蛋,放完鸡蛋后马上关火

    「不放盐」「不放油的菠菜鸡蛋汤」的做法步骤图 第7张
  7. 成品

    「不放盐」「不放油的菠菜鸡蛋汤」的做法步骤图 第8张
  8. 好香呀😍

    「不放盐」「不放油的菠菜鸡蛋汤」的做法步骤图 第9张

小贴士

放完鸡蛋后马上关火,不然鸡蛋就煮烂了

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