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凉拌笋丁

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凉拌笋丁的做法步骤图，凉拌笋丁怎么做好吃

用料

莴笋	150克
调料：葱花、花椒粒各适量，盐、植物油各3克。

凉拌笋丁的做法

莴笋去皮洗净，切丁，放入沸水中焯一下，装盘，放入葱花、盐拌匀。
锅置火上，倒入植物油烧至五成热，放入花椒炸香，然后浇在莴笋丁上拌匀即可。

小贴士

总热量48千卡，蛋白质2克，脂肪3克，糖类4克。【一人份】

标签: #凉拌 #笋丁 #凉拌笋丁 #好吃

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