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吮指羊蝎子

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.82W 次
吮指羊蝎子的做法步骤图,吮指羊蝎子怎么做好吃

主材是带里脊肉和脊髓的完整羊脊椎骨,因其形跟蝎子相似,故而俗称羊蝎子。
羊蝎子经过长时间的,有利于促进钙的吸收,达到补钙的功效。故老年食之能缓解骨质疏松;中年食之,能养颜美容;少年食之,能健脑增高,并对患有慢性结肠炎、胃炎、气管炎等症状有明显的疗效。对工作、学习疲劳困倦,可起到加油充电的作用,堪称老少皆宜,四季均享的上乘美味佳肴。冬季吃羊蝎子,温补俱佳。

用料  

羊蝎子 2斤
大葱 1根
香叶 3片
6-8片
2勺
八角 1个
4克
白砂糖 6克
老抽 1勺
生抽 3勺
豆瓣酱 1勺

吮指羊蝎子的做法  

  1. 羊蝎子泡凉水去血水

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  2. 调料集合照

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  3. 羊蝎子焯水洗净备用

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  4. 大葱切段 起油锅倒入大葱 香叶 八角 姜片爆香

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  5. 冰糖和郫县豆瓣酱稍加翻炒

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  6. 然后在包爆香的调料里倒入焯水后的羊蝎子 翻炒片刻 表面焦黄

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  7. 加生抽 老抽 料酒加水没过羊蝎子 盖锅盖中火焖煮30分钟 收干汤汁(中途注意观察锅内汤汁 别烧干了)

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  8. 汤汁收干 起锅装盘摆上葱丝

    吮指羊蝎子的做法步骤图,吮指羊蝎子怎么做好吃 第9张