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减盐强推 | 清炒红米苋

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 9.75K 次
减盐强推 | 清炒红米苋的做法步骤图

很多人都知道“高盐”不健康,却总是心存侥幸。《清炒红米苋》绝对是减盐菜谱中强推的一款~

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用料  

红米苋 400克
4克
5瓣
“太太乐”蔬之鲜调味料 3克

减盐强推 | 清炒红米苋的做法  

  1. 红米苋去根挑捡干净,洗净沥干,蒜压成泥备用

    减盐强推 | 清炒红米苋的做法步骤图 第2张
  2. 热锅冷油,倒入蒜泥煸香

    减盐强推 | 清炒红米苋的做法步骤图 第3张
  3. 将红米苋倒入锅中翻炒

    减盐强推 | 清炒红米苋的做法步骤图 第4张
  4. 加盐翻炒

    减盐强推 | 清炒红米苋的做法步骤图 第5张
  5. 加入蔬之鲜继续翻炒均匀

    减盐强推 | 清炒红米苋的做法步骤图 第6张
  6. 再加入20毫升的清水,煮30秒即可出锅

    减盐强推 | 清炒红米苋的做法步骤图 第7张