祛湿乳鸽汤

生活在华南地区的人们，不知不觉沾染一身湿气，湿气重皮肤粗糙长黑头长痘，再不管就全身哪哪都不舒服。对于女性，还有肥胖和内分泌失调的问题。因此今天炖一个乳鸽汤滋补祛湿。

用料  

祛湿乳鸽汤的做法  

1. 将乳鸽洗净，尽量去血水，凉着。香菇洗净泡水十分钟。所有药材用冷水冲洗即可。

2. 将药材铺砂锅锅底，放入乳鸽和香菇，接冷水适量。老火炖3小时。快出锅时加少许盐即可。

小贴士

药材能去医院买就上医院买，医院的药材好。