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春季祛湿汤

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.34W 次
春季祛湿汤的做法步骤图,春季祛湿汤怎么做好吃

广东春天的天气潮湿,来个药食同源的祛湿汤,排除湿气,一身轻松。

用料  

肉类 四分之一只鸡,一块瘦肉(肉的分量,随意)
茯苓 15克
薏米 15克
五指毛桃 15克
山药 20克(干的)
芡实 15克
枸杞 10克
3片

春季祛湿汤的做法  

  1. 肉放到冷水中开火煮开,然后关火,即氽水。药材泡水10分钟,洗干净,跟肉一起放到炖盅里,隔水炖。

    春季祛湿汤的做法步骤图,春季祛湿汤怎么做好吃 第2张
  2. 炖好后,放盐,就可以喝啦!五指毛桃散发的芳香,让人垂涎欲滴。

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