清热解暑祛湿茶/夏日必备

天气太热了，这个比各种各样的饮料强，清热解暑，冰镇一下冰冰凉～肠胃不好不建议冷饮- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)

用料  

清热解暑祛湿茶/夏日必备的做法  

1. 所有食材准备好，此凉茶加了糖冬瓜微甜，白术有点味但祛湿功效较大（接受此味可多加几片），如果小孩不喜欢这个味，可以在差不多煲好的时候加冰糖

2. 糖冬瓜剪成小粒

3. 鲜冬瓜洗干净切件，保留皮和核

4. 全部食材一起入锅，清水适量，大火煮开转中小火煮约40分钟

5. 煮好了滤渣，当茶喝，喜甜可以适当加冰糖调味（我们没有加，因为糖冬瓜有点甜，煮好了微甜）喜凉放冰箱冷藏