总是给老公喝黑米糊,老公不爱喝了。那就琢磨的新的喝的呗。莲藕和雪梨都是秋天的时令食材,因此常吃是非常有好处的,在干燥的秋天要补水,这款莲藕羹便是不错的选择,每天早上喝一碗,好喝更暖胃,舒服一整天,。
用料
北方人做的雪梨莲藕羹的做法
洪湖脆藕半节,秋月梨一个
莲藕去皮,梨去皮(家里的小狗子爱吃梨的话,可以把梨皮梨核给它)
取10来粒莲子
藕切片,梨切小块(梨太大,半个梨直接吃掉了)
放入破壁机,加适量水(我这些水就加多了)
选滋补糊功能
两碗雪梨莲藕羹,我一碗,老公一碗。老公说好喝,甜。没加糖,秋月梨老甜了。
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