美善品 南瓜汤 德式改版

小美德国版的方子用料太重，不利于我这种减肥人士。自己动手，改良一下吧！家里料不全，做出来的是极简版了，哈哈😄清淡又美味。

用料  

美善品 南瓜汤 德式改版的做法  

1. 自己种的南瓜🎃，毛重900多克，去瓤后大约700克。胡萝卜一根。

2. 生姜、红洋葱

3. 德语方子。

4. 姜和红洋葱入锅，3秒/速度5打碎。

5. 加20-30克黄油，3分钟/120度/速度2爆香。

6. 南瓜块儿、胡萝卜块儿入锅，5秒/速度5打碎。

7. 加：咖喱粉1茶匙（一定要），红椒粉，蔬菜高汤粉，水400克，牛奶100克，15分钟/100度/速度1煮熟。

8. 加盐、白胡椒粉调味，45秒/速度从5逐步调节到9，打成糊。豆蔻粉可以在这一步加。

9. Guten Appetit! 享用健康又美味的南瓜汤吧!
   
   放一些酸奶油也非常好。