当前位置

首页 > 菜品 > 菜谱 > 教你田园杂蔬炒里脊怎么做,田园杂蔬炒里脊的详细做法

田园杂蔬炒里脊

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.03W 次
田园杂蔬炒里脊的做法步骤图,怎么做好吃

第一次创建菜谱,纪念一下!

用料  

里脊 250g
干木耳 5朵
玉米笋 10根
芦笋 2根
口蘑 2朵
调料
适量
适量
适量
淀粉 适量
适量
蛋清 1个

田园杂蔬炒里脊的做法  

  1. 里脊肉切大小适中的薄片,用料酒、盐、生抽、蛋白、淀粉抓匀上浆静置。这时候处理蔬菜!

    田园杂蔬炒里脊的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 芦笋需要把下面三分之一截的皮去掉,直接用刨刀刨就成,然后斜切2-3cm每段。玉米笋和芦笋切的差不多大小就行。口蘑切片。

    田园杂蔬炒里脊的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 泡发的木耳撕小块,放开水锅里焯水,可以多煮一会(如果你喜欢软软的木耳的话)。其余的三种蔬菜可以一起放开水锅里焯水,味道还颜色不会影响。

    田园杂蔬炒里脊的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 炒锅内放适量油,放入里脊肉片划散,炒至变色,盛起。放入已焯水的蔬菜和木耳煸炒一分钟,再放入里脊肉片煸炒一分钟,加盐、糖、调味,一般我会放少许的六月鲜生抽。

小贴士

1.其实不论炒什么菜,都有个规律,那就是先处理肉,用淀粉上浆,这样肉就不会老。

2.然后剩余的时间处理蔬菜,不易熟的咱们就焯水至半熟。

3.调味在最后一步,盐先少放一点,淡了可以再加,咸了就没办法咯😄