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肉糜蒸蛋烧茄子紫油菜软饭(四阶段辅食)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.3W 次
肉糜蒸蛋烧茄子紫油菜软饭(四阶段辅食)的做法步骤图

用料  

猪肉 30克
鸡蛋 半个
紫油菜 30克
茄子 50克
8毫升
0.2克
蚝油 少量

肉糜蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋烧茄子紫油菜软(四阶段辅食)的做法  

  1. 食材合照
    生猪肉和蛋打成泥,加蚝油和1/3水蒸。
    紫油菜打碎
    茄子切成滚刀小块

    肉糜蒸蛋烧茄子紫油菜软饭(四阶段辅食)的做法步骤图 第2张
  2. 紫油菜焯水后炒香

    肉糜蒸蛋烧茄子紫油菜软饭(四阶段辅食)的做法步骤图 第3张
  3. 加入蒸好的茄子块,茄子里加蚝油(不要混合翻炒),小幅度翻拌,另一边紫油菜加一点点盐调味。因为蒸茄子会出水,会促进紫油菜软化。

    肉糜蒸蛋烧茄子紫油菜软饭(四阶段辅食)的做法步骤图 第4张
  4. 分别捞起放饭上就行了,做好的成品这样的。米饭曝光太强,凑合看吧,35g米。

    肉糜蒸蛋烧茄子紫油菜软饭(四阶段辅食)的做法步骤图 第5张

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