没吃过更好吃的 没有一滴油的芹菜炒木耳
买回来的芹菜生吃不好吃，斜着切炒熟了简单美味，高纤维无油少盐又贼好吃啊啊啊
用料
| 芹菜 | 6根 |
| 木耳 | 一小把 |
| 玉米粒（可选） | 100克 |
| 肉末或虾仁 | 适量随便放 |
| 姜粉 | 半勺 |
| 料酒 | 半勺 |
| 牛肉粉/生抽 | 一勺 |
没吃过更好吃的 没有一滴油的芹菜炒木耳的做法
肉末放姜粉料酒一丢丢进行搅拌
锅里放两勺水 水开后下入肉末翻炒
肉末炒熟后加入芹菜，木耳和玉米粒（我用的冷冻玉米粒），加入生抽和牛肉粉若干
虾仁在出锅前三分钟放进去就行，芹菜软了即可出锅
Mealprep便当很方便的一道菜、冷藏可以放2天都没问题的！配上水煮西兰花，美味！
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小贴士
肉类可以不放，素炒也很好吃，木耳和芹菜都是可口美味的蔬菜，还不长胖。加上这道菜不放油，在好刷锅之余，还很健康！
