用料
蒜沫拌秋葵的做法
用盐搓洗干净秋葵,切去蒂。
烧开水,放油,焯1分钟捞起,泡一下冰水。
热锅,下油蒜爆香下酱油蚝油盐。
把调好的汁淋到秋葵上可以开吃啦!多吃这道菜补肾,营养!!
本文链接:https://www.jiayaoba.com/caipin/caipu/5pwrn.html