女人,想留住容颜就得多补胶原蛋白,这道甜品就是不错的选择,北海大花胶:美容养颜、增强低抗,调理内分泌,补血补气,黑糯米:补气、补血,莲子银耳:滋养补虚、润肺止咳!
用料
黑糯米、莲子、银耳、冰糖炖花胶的做法
家里有很多种花胶
这次选了是墨西哥北海大花胶,有7年的老胶,不腥,厚肉弹牙!
将所有食材放入这个炖锅中,炖3个小时加冰糖就ok啦,推荐这个小炖锅超好用,炖出来有两碗!
小贴士
看鱼胶品种,如果是那种普通的黄花胶,炖两个小时就可以了!
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