花胶的正宗食谱

想要皮肤滑嫩白皙，最好是一个星期一碗这个汤。甜的咸的都好吃。薏米美白，花胶补充胶原蛋白。用料花胶150g洋薏米30g姜1小块葱2根冰糖适量花胶薏米汤的做法花胶像蒸鱼那样，大火蒸40分钟后，开水龙头滴水泡一个晚上。把水煮......

花胶极有滋补食疗作用，花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虛滑精。花胶含丰富的高级胶原蛋白质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虛弱，最适宜经常食用。一次多泡发一些，每周吃1～3次。花胶食用方法很多哟。🌸花胶乌鸡汤🌸......

用料银耳1朵花胶适量红枣4-6颗枸杞适量冰糖适量桂圆8-10颗莲子适量牛奶适量陈皮1小片银耳花胶炖牛奶的做法准备食材准备食材随枸杞外，其他的全部一起放入炖锅里，加适量的水炖一小时。炖锅1小时后，加入牛奶再炖20-30分钟，......

今年（2022年）1月的上海气温直逼0摄氏度，整体感觉就是冷、冷、冷，羽绒服确实也很难挡住法系冷空气攻击，皮肤也莫名其妙的有些干燥，身体乳已经不能满足需要了，开启内补模式吧，脑海中瞬间飘过了一碗清爽的花胶鸡汤🥣，满满的胶原蛋......

摘自我妈买的书《粤菜烹饪》。最近小电炉开多了，异常干燥，于是炖了这个润一下。用料花胶适量纯净水适量泡发鱼肚（花胶）的做法鱼肚先放无油干净保鲜盒里用纯净水浸过鱼肚面，放雪藏浸发8—10小时。取出洗净，放无油干净瓦锅或......

用料新西兰花胶40克虫草花5克干贝10克芡实10克排骨250克枸杞5克虫草花干贝花胶的做法干贝、芡实，提前泡半小时,泡发好的新西兰花胶切小块，排骨洗净,将所有食材放入炖盅一起隔水炖3小时， 3小时后，入盐调味即可......

提神补气营养汤。花旗参干贝配鸡炖出来的汤特别清甜，喜欢花旗参味道的朋友试一下吧。用料花胶1条海参2条花旗参6克鸡胸肉1大块干贝2粒生姜适量海参花胶干贝花旗参炖鸡的做法泡发海参（泡2－3天，去内脏，洗净），花胶（焯烫5分钟去腥......

在家试做过金汤花胶鸡火锅，最后汤汁浓稠，想着拌饭吃肯定很下饭，但涮过火锅后的汤嘌呤高，没法再吃，索性直接做个鸡煲吧。做法简单，不需要厨艺，过程不算复杂。制作时长大约一个半小时，主要熬煮需要时间。用料姜片料酒勺花胶克干......

用料干瑶柱适量椰子一个花胶适量猪骨500g蜜枣3~5粒椰子花胶汤的做法椰子处理好切条或者块都行，椰子汁别浪费，倒入汤锅一起煲，很好喝的猪骨飞水，去血沫将所有材料一起煲，大伙半小时，小伙火2个钟左右，加盐调味......

简简单单的过程，最多10分钟，但是超级可以唬人，秒变大厨的一碗有颜值有味道的汤面青菜香菇荷包蛋可以随便换你想吃的配菜用料面条3份青菜几颗香菇几朵家乐金汤花胶鸡火锅汤底1包荷包蛋3个可以唬人的简单花胶鸡汤面的做法......

最近总是熬夜，感觉自己变残了😭赶紧趁周末给自己炖炖汤补补！熬夜不止导致脸色差，还会导致上火，嘴巴老是觉得苦苦干干的，嘴角长了好几个痘痘！太惨了，996的互联网民工真难😩石斛➕鲍鱼壳可以下火和养胃，久坐腰酸背痛➕海马，花胶......

滋补养颜胶原蛋白用料鸡鲍鱼花胶姜红枣枸杞子香菇花胶鲍鱼炖鸡汤的做法清洗好切好的鸡肉隔天发好的花胶准备切块鲍鱼洗涮干净剪裙边真是体力活弄好久才干净全图➕姜红枣枸杞香菇！烧好开水可以开始炖了。......

这款甜品是我每天早上必备爱到无可救药皮肤滑滑嫩嫩用料新西兰花胶10g红枣3颗去核莲子3颗枸杞大概7、8颗冰糖一小块桂圆肉3颗新西兰花胶炖红枣莲子甜品的做法把花胶洗净加姜片浸泡半小时（不需要泡太久以免胶质过多流失......

现代快节奏的生活，恨不得一天48小时，然而我们只有24小时，避免不了经常熬夜，熬夜会让女人加速衰老，随着年龄，胶原蛋白也会加倍流失，想锁住美丽，花胶能帮你用料花胶克红枣颗姜片党参克北芪补气血花胶汤的做法泡发好的花胶，搭配党......

花胶满满的胶原蛋白，是女人的美容养颜圣品！炖鲜奶，煲汤都很不错哟！用料花胶五只68克姜泥适量纯净水适量冰块🧊适量花胶的泡发(超级简单*^_^*新手也不易翻车哦)的做法五只干花胶，每只10-15g左右一共68g家里没有生姜了，用生姜......

今天突然下小雪，倒春寒，煲个汤暖和暖和用料玉米1根花胶20克盐5克姜6片鸡1只葱半根料酒1勺食用油10克盐适量花胶玉米鸡汤的做法把整鸡剁块，焯水把血丝汆出来，冷水洗净，锅中倒入少量食用油，放入准备好的葱姜，倒入鸡块，翻炒至鸡......

每次当你不知道吃什么的时候，那就来碗汤吧！用料花胶克鱼翅元贝鸡姜花胶鸡丝鱼翅汤的做法干货冷水泡发需要较长时间，着急的话可以用温水，记得经常换水哦！泡发好留着备用，准备开始熬汤底吧！姜鸡肉猪骨汆烫后备用（为了汤底干净）清......

用料泡发好的鱼翅500克猪扇骨500克鸡1只瑶柱一把火腿50克陈皮3瓣桂圆少量花胶一人一只花胶鱼翅靓汤的做法煲鱼翅汤首先要熬汤底，提前将猪骨焯水和浸泡瑶柱，冷水放入猪骨，整鸡，瑶柱，陈皮，火腿煲滚后转中小火熬煮至汤汁浓稠煲......

北鼎年夜饭团圆老广味第五弹：喜气洋洋在广东，没有什么问题是一煲汤解决不了的~【金柱羊肚菌炖花胶】美容养颜又好喝，富含满满的胶原蛋白，新年吃出好气色！用料食材干贝15克北鼎花胶180克/约4只红枣2粒羊肚菌6克鸡爪200克猪......

用料牛奶200ml淡奶油（可换成牛奶）200ml冰糖80克蝴蝶胶40克水400ml姜片适量🍮超详细的花胶奶冻的做法花胶片先用水泡5分钟上锅➕姜片蒸5分钟，然后泡进柠檬水加几片姜（姜一定要放，去腥用）泡发一晚的花胶已经是很好的状态！这个......

用料银耳生姜莲子红枣花胶冰糖银耳莲子花胶汤的做法提前泡发花胶，银耳，搁姜貌似是去腥搁在电饭锅里，你需要的就是等待啦第一天没吃完，第二天就成胶冻了，满满的QQ感觉，满满的胶原蛋白......

花胶是鱼鳔，因为胶质多，故名为花胶，是秋燥时女人最好的润燥养颜汤品。用料浸发好的花胶2个排骨2根剁好当归50g枸杞一小把盐煲制花胶汤的做法将浸发好的花胶沥干，切件排骨用适量的水烧滚飞水过后洗净排骨待用将排骨姜片，葱......

最近因为疫情和天气的原因，孩子经常都在家里上网课，为了给他改善伙食，我经常做下午茶给他吃，这个杏奶炖花胶就是他比较喜欢的一道甜品了。用料花胶50克鲜牛奶720克南杏仁250克糯米100克冰糖20克纯净水300ml杏奶炖花胶的做......

花胶的滋阴养颜作用是众所周知的，除了可煲靓汤外，还可做甜品哦！花胶富含对皮肤很好的胶原蛋白，元肉红枣都是很好的补血材料，黄酒有行血脉、温脾胃、养皮肤、活血等功效。所以经常喝这款糖水您的皮肤一定会变得越来越光滑。......

花胶汤呈现浓白嫩滑的口感，青瓜的清爽则中和了其间的油份，枸杞“明目”张胆地点缀美艳用料鸡汤花胶青瓜枸杞姜片料酒枸杞青瓜煲花胶的做法花胶浸泡至软洗净（如购买的是冷藏品需要浸泡时间无需太长）锅内煮水至滚丢入姜片，倒......