无油无糖全麦华夫饼
早餐机带华夫饼模具那不能闲置啊😃华夫饼造起来，做了一款低卡发面全麦夹心华夫饼，意外的好吃呢，话不多说做起来吧老铁😆
用料
| 鸡蛋 | 个1 |
| 全麦面粉 | 150克 |
| 酵母 | 1.5克 |
| 水 | 适量 |
无油无糖全麦华夫饼的做法
面粉鸡蛋酵母放一起，慢慢加水活成偏软的面团。
![无油无糖全麦华夫饼的做法步骤图 第2张]( "无油无糖全麦华夫饼的做法步骤图 第2张")
和好的面团包上保鲜膜放冰箱发酵一夜（我是头天晚上发面第二天早上做的）
![无油无糖全麦华夫饼的做法步骤图 第3张]( "无油无糖全麦华夫饼的做法步骤图 第3张")
第二天早上面团就发酵好了，准备好自己喜欢的馅料，喜欢什么包什么，我包了紫薯巧克力和肉松，紫薯提前蒸好捣成泥，紫薯本身就是甜的，我没有加糖，喜欢甜的也可以适量的加一点。
![无油无糖全麦华夫饼的做法步骤图 第4张]( "无油无糖全麦华夫饼的做法步骤图 第4张")
面团揉一下分成均匀的小剂子，擀成面皮像包包子一样把自己喜欢的料包起来。
![无油无糖全麦华夫饼的做法步骤图 第5张]( "无油无糖全麦华夫饼的做法步骤图 第5张")
放入华夫饼机里面大概四五分钟一个就好了。
![无油无糖全麦华夫饼的做法步骤图 第6张]( "无油无糖全麦华夫饼的做法步骤图 第6张")
好了 真的很香哦🥰
![无油无糖全麦华夫饼的做法步骤图 第7张]( "无油无糖全麦华夫饼的做法步骤图 第7张")
完美
![无油无糖全麦华夫饼的做法步骤图 第8张]( "无油无糖全麦华夫饼的做法步骤图 第8张")
太好吃了😋
![无油无糖全麦华夫饼的做法步骤图 第9张]( "无油无糖全麦华夫饼的做法步骤图 第9张")
再配上一杯牛奶完美早餐🥣
![无油无糖全麦华夫饼的做法步骤图 第10张]( "无油无糖全麦华夫饼的做法步骤图 第10张")
小贴士
真的很简单，发面的程度就和蒸馒头的状态差不多，要求还没蒸馒头那么高呢，半开的状态都行，用普通面粉做会更香，大家可以按自己喜欢来，当天用的话刚室内发酵就行，夏天差不多两个小时就好了。全麦相对发酵的会慢一些可以适当多加点酵母，😁记得交作业哦！
