奶昔合集

用料  

奶昔合集的做法  

1. 南瓜6小块，栗子12颗，燕麦50g，牛奶300ml，水200ml。

2. 紫薯1/2个，黑米1/8杯，冰糖10g，牛奶+水加到600ml。

3. 玉米75g，大米15g，小米10g，水400ml，牛奶100ml，冰糖。

4. 花生25g，冰糖10g，核桃25g，水350ml，牛奶150ml，黑芝麻，大米15g。

5. 黄豆25g，大米25g，小米10g，花生5g，冰糖，水500ml

6. 山药50g，黄豆30g，糯米20g，大米20g，冰糖，水500ml。

7. 黑米10g，黑豆10g，黑芝麻10g，红枣1颗，花生10g，冰糖，水500ml。

8. 花生100g，糯米45g，百合10g，冰糖，水600ml。

9. 板栗10颗，米饭1/4拳头，燕麦片10g，牛奶250ml，水200ml。

10. 红薯1小个，香蕉半根，红枣3颗。

11. 红豆20g，芋头60g，水350ml，牛奶150ml，冰糖。

12. 绿豆45g，大米8g，水400ml，牛奶80ml，冰糖。