广式“养胃”好手，五指毛桃汤，专克胃炎脾虚！

胃病5年~
慢性胃萎缩伴有肠化，
恶心、喉咙堵，胃老是不舒服，
有时候半夜都会腹胀痛醒，折磨的不要不要的。

前段时间胃又难受，
感觉胃里面翻来覆去的，去医院挂了消化科做胃镜，
出于囊中羞涩，做普通的（普通200 无痛1000）
那个医生用扩口器，插管，捣鼓了几分钟，强忍难受做完，
回家吃yao，整个人一点精神都提不起来。

后面我大舅带我去找一个老大夫看，
老大夫说我那么年轻就胃萎缩了，然后教了一些饮食搭配yao物调养，
今天给大家分享一下我的养胃食谱，五指毛桃汤，非常适合脾虚虚弱的人喝

用料  

广式“养胃”好手，五指毛桃汤，专克胃炎脾虚！的做法  

1. 准备好材料，清洗干净。

2. 接着，排骨焯水，放2勺料酒，3片生姜，大火煮3分钟。
   
   然后把所有材料一起放入汤锅，倒入5碗清水（正好淹没过食材即可）。
   
   先大火烧开，然后改小火炖60分钟。
   
   最后放盐调味就完成啦。
   
   

3. 成品～
   
   适合脾胃虚弱，食欲不振以及胃痛和慢性胃炎的朋友食用。

4. 附带图，21年7月检查，当时非常难受了。

5. 饭后再冲一杯热腾腾的味常舒，现在平时都喝这个，这个是那个老大夫开的，专门治胃病的，喝了2盒左右已经没腹胀反流那些问题了，但是现在还是需要专门调养，感觉这个蛮有用的。

小贴士

排骨尽量炖软烂一些，或者换成猪腱肉，这样能保证肠胃消化又有营养。