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板栗核桃花生补脑汤

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.47W 次
板栗核桃花生补脑汤的做法步骤图

开学啦!开学第一天来款补脑汤,补补脑子,上学更精神。

用料  

板栗 50克
核桃 20克
花生 20克
猪骨 500克
虫草花 10克
生姜 1片

板栗核桃花生补脑汤的做法  

  1. 板栗去皮,核桃去皮,全部材料备好

    板栗核桃花生补脑汤的做法步骤图 第2张
  2. 猪骨飞水

    板栗核桃花生补脑汤的做法步骤图 第3张
  3. 全部放炖盅

    板栗核桃花生补脑汤的做法步骤图 第4张
  4. 六碗水,隔水炖3小时

    板栗核桃花生补脑汤的做法步骤图 第5张
  5. 放盐开吃

    板栗核桃花生补脑汤的做法步骤图 第6张

小贴士

板栗的皮现在都有自动机器拨的,但里面的衣用开水烫过就很容易拨。比汤基本老少咸宜。而且有补肾功效哦,记得交作业哦