青椒鸡丝

#餐餐有数据～330千卡#    
祛湿茶选择赤小豆，薏米也要炒熟了再用，薏米性寒伤脾胃。

用料  

青椒鸡丝的做法  

1. 鸡胸肉切大片，加蛋清、盐、黑胡椒粉、生粉搅拌均匀，锅中水烧开，烫熟鸡片，捞出过冷水后沥干，切丝，青椒加少许红椒锅中橄榄油热锅，倒入锅中炒几下断生关火，加入鸡胸肉丝，盐、黑胡椒粉、黄瓜、香菜拌匀