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三月三,荠菜赛灵丹

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三月三,荠菜赛灵丹的做法图解 做法步骤

荠菜的特别之处在于,它既能祛寒,又能祛热,祛寒不上火,祛热不寒凉。可谓寒热通杀,是维持人体寒热平衡的好帮手,还能健脾利湿。

用料  

鸡蛋 4个
3片
红枣 10颗
带籽荠菜 一把

三月三,荠菜赛灵丹的做法  

  1. 洗干净荠菜。
    采荠菜的时候注意,要连根一起采摘,最好是带籽的,药性更强。

    三月三,荠菜赛灵丹的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 放进锅内,加红枣,姜片,适量盐或者糖(也可不加)。

    三月三,荠菜赛灵丹的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 水开后,将鸡蛋敲碎,煮10分钟后关火泡10分钟后就可以吃蛋喝汤。

    三月三,荠菜赛灵丹的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 带着荠菜味的鸡蛋

    三月三,荠菜赛灵丹的做法图解 做法步骤 第5张