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减脂-豆尖丸子汤

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.4W 次
减脂-豆尖丸子汤的做法步骤图,怎么做好吃

一抹清香与肉香的美好邂逅~!小编:姣姣,欢迎关注微信公众号:镜湖健身。

用料  

里脊 95g,147大卡
豌豆 150g,62大卡
小葱 19g,5大卡
8g,4大卡
2g
白胡椒 适量
菜品总热量 218大卡

减脂-豆尖丸子汤的做法  

  1. 准备好原材料。

    减脂-豆尖丸子汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 猪里脊剁成肉糜

    减脂-豆尖丸子汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 姜剁成末,肉糜中加入姜末。

    减脂-豆尖丸子汤的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 小葱切葱花,肉糜中加入葱花。

    减脂-豆尖丸子汤的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 肉糜中加入黑胡椒粉。

    减脂-豆尖丸子汤的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 加入适量水,搅拌均匀放置。

    减脂-豆尖丸子汤的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 豌豆尖清洗干净。

    减脂-豆尖丸子汤的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 起锅,烧水~

    减脂-豆尖丸子汤的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 水开后,用勺子把肉糜刮成丸子,下入开水中。

    减脂-豆尖丸子汤的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 肉丸飘起来就是好了。

    减脂-豆尖丸子汤的做法步骤图,怎么做好吃 第11张
  11. 肉丸飘起来后,下入豌豆尖,加入盐。

    减脂-豆尖丸子汤的做法步骤图,怎么做好吃 第12张
  12. 水再开后就好了。

    减脂-豆尖丸子汤的做法步骤图,怎么做好吃 第13张
  13. 减脂-豆尖丸子汤的做法步骤图,怎么做好吃 第14张

小贴士

1.豌豆尖有独特清香,一点盐,汤味道都很好。
2.豌豆尖非常容易熟,切记不可煮过,以免破坏营养与口感。