紫甘蓝牛油果思慕雪Smoothie

消灭紫甘蓝Go

用料  

紫甘蓝牛油果思慕雪Smoothie的做法  

1. ❤这个量可打600ml。
   
   ❤紫甘蓝味不大。
   
   ❤奶太少会稠，不建议低于200ml。
   
   ❤牛奶可换成水。
   
   ❤冰的口感好很多。
   
   ❤健康的smoothie最好有两种以上深色蔬菜，可以加点焯过水的菠菜。
   
   ❤最好不要另外加糖或甜味剂。香蕉就是增加甜味的。