每日减脂果蔬汁 day23

桃之夭夭

用料  

每日减脂果蔬汁 day23的做法  

1. 今天的羽衣甘蓝，是放在冰箱冷冻室以后拿出来解冻的，捏出来一部分水分所以显得少。看成品颜色就知道，还是很多的，有平时两倍多。

2. 其实是牛油果绿的颜色，很漂亮的。

小贴士

羽衣甘蓝解冻以后捏出来一些水分，青涩味会变得轻很多。